Йога

С помощью преподавателя научитесь правильно дышать, делать асаны, скрутки, наклоны и прогибы

В программе
• Знакомство с основными асанами
• Дыхательные практики
• Восстанавливающая медитация

Кому будет интересна программа
Для всех, кто следит за своим здоровьем, хочет стать стройнее, избавиться от вредных привычек в питании и найти в себе неиссякаемый источник энергии

Руководитель программы
«Йога помогает услышать себя, быть в гармонии души и тела. Она мудрый и действенный шаг на пути к здоровью и спокойствию ума» - Ходзинская Альмира Маратовна

Длительность программы
Абонемент на 4 занятия: 1 раз в неделю по 1 часу в день
Абонемент на 8 занятий: 2 раза в неделю по 1 часу в день
Разовое занятие: 1,5 часа
Возможно сформировать индивидуальное расписание

Формат занятий
группа ( до 20 человек)

Стоимость программы
от 1 000 руб. для 1 участника

Место проведения
Парк науки и искусства «Сириус», Сочи, Олимпийский пр-т,1

Скоро в продаже



Возрастные категории: Для взрослых

Месяц: Апрель

Программы: Абонементные

Продолжительность программ: 1 месяц

Формат программы: Без проживания